Licenciatura plena em Educação Física pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro.
Pós graduação em Ciência da Performance Humana em Academias na UFRJ
Curso de Musculação no Sesc do Rio de Janeiro
Especialização em Fitness na escola de Fitness de Lisboa
Pós em Atividade Física na 3a idade na Faculdade de Motricidade Humana (FMH) de Lisboa
Mestranda em Exercício & Saúde na Faculdade de Motricidade Humana (FMH) de Lisboa

Emagrecimento

Aumento de Massa Muscular

Aulas em Dupla

Jovens, Idosos, Gestantes e Mulheres na menopausa

O trabalho personalizado que ofereço é uma parceria de confiança, onde o cliente se compromete a dar 100% de si durante o treino e 200% fora dele, pois o sucesso depende diretamente de sua disciplina e mudança de hábitos.

Como profissional, entendo que muitas vezes adentro a intimidade de meus clientes, seja em suas residências, academias privadas ou até em seus relacionamentos, quando treino casais. Por isso, a ética, discrição e comunicação eficaz são fundamentais para garantir uma experiência respeitosa e sem desconfortos.

Além disso, me dedico a manter seus clientes motivados, oferecendo feedbacks construtivos para impulsionar cada etapa da jornada de transformação.

Uma vez contactada, procuro passar todas as informações-regras das quais são importantes para que o aluno possa fechar a parceria comigo, assim como o deixo livre para tirar as dúvidas que ele queira colocar.
O serviço é agendado com pacotes de atendimentos de 2 ou 3 vezes semanais, com horários pré agendados.
Em caso de desmarcação das aulas, o mesmo tem que avisar com 24h de antecedência, do contrário a aula é considerada como dada.
Em caso de trocas, avisando com mais de 24h, é feito um novo agendamento.
A partir de então definimos uma data para que seja feito o pagamento, sempre de 1 a 30 do mês subsequente ao treinado e iniciamos todo o processo de treinamento.
Ao iniciarmos a parceria, é feita uma anamnese, onde preciso saber qual o objetivo da busca pelo serviço, se há alguma limitação ou doença pré existente e em cima disso é que monto os treinos e mes a mes vou os modificando, para que assim possamos chegar aos resultados esperados.
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